Bezirk Qamdo (Shangri-La Gebiet)
Der Bezirk Qamdo befindet sich im Osten Tibets. Im Osten grenzt er an die Provinzen Yunnan und Sichuan, im Norden an die Provinz Qinghai, im Süden an den Bezirk Nyingchi und im Westen an den Bezirk Nagqu. Der Bezirk umfasst elf Kreise, darunter die Kreise Qamdo, Mangkam, Zogang und Banbar. Er hat eine Fläche von 110 000 km2 und zählt 580 000 Einwohner. Qamdo ist das Wirtschafts-, Kultur- und Verkehrszentrum Osttibets. Seit alters wird es als das „östliche Tor Tibets" bezeichnet.
Die Fläche des Bezirks Qamdo fällt von Nord nach Süd ab. Durchschnittlich liegt Qamdo 3700 m über dem Meeresspiegel. Die Flüsse Jinsha, Lancang und Nujiang fließen parallel, durch hohe Gebirge getrennt, in tiefen Schluchten. Der Höhenunterschied zwischen den Gipfeln und den Tälern beträgt maximal 2700 m, was die Landschaft eindrucksvoll macht. Bodenbeschaffenheit und Pflanzen zeigen je nach der Höhenlage deutliche Unterschiede. Hier gedeihen sowohl Pflanzen der kalten wie der subtropischen Zone. 80 Berge mit mehr als 5000 m Höhe sind hier zu finden; einige sind bekannte heilige Berge für Buddhisten. In den Talgebieten am Fuß der Berge gibt es Weideland und fruchtbare Äcker. Mehr als 600 Wildtierarten wie Schneeleopard, Kleiner Panda und Stumpfnasenaffe sowie 1200 Arten von Heilkräutern wie Moschus, Anemarrhena asphodeloides und Geweihsprosse sind hier beheimatet.
Wegen der besonderen geologischen Struktur sind in Qamdo viele Berge und Seen entstanden. Nach alten Aufzeichnungen gab es früher in Tibet 25 heilige Berge, der größte Teil von ihnen lag in Qamdo. Auch die Seen sind bekannt für ihre Schönheit: der Ra'og-See im Kreis Baxio, der Mangcuo-See im Mangkam-Kreis, der Sanse-See im Kreis Banbar und die Seengruppen im Kreis Lhorong. Qamdo hat viele heiße Quellen wie die Yiri-Quelle im Riwoqe-Kreis und die Wangmeika-Quelle im Kreis Qamdo, deren Wasser zur Behandlung einiger Krankheiten genutzt wird.
Qamdos Geschichte reicht weit zurück. Hier ist der Ursprung der Kangba-Kultur. Auch erfreut sich die Tanzkunst in Qamdo großer Popularität. Hochzeitsfeiern, Trauer- und Begräbnisriten, die Trachten und die Gastronomie, die Feste und Feierlichkeiten sowie die Volksliteratur in Qamdo sind sehr attraktiv für in- und ausländische Touristen.

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